【質問】ミキティー、48歳女性・大分県

138cm、36kgと、硬式野球をやっている中1息子はチームの中で飛び抜けて体が小さいです。少しずつ食事量は増えてきたものの、やっぱり他の子と比べると少ないです。効率良くエネルギーを摂取できて、成長に適したメニューはどういったものがありますか。

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