【質問】たかこ、55歳女性・群馬県
高2の娘が体重ばかり気にしています。見た目はそこまで太っていませんが、インスタや友達と比べているようです。何を言っても聞かないので今は静観しています。どのように対処したらいいですか。ちなみに、割と頭もいいので、食事のカロリーなども計算しながら食べていますが、本当かどうかわからないようなネット情報も鵜呑みにしています。(163cm、55kg、陸上短距離)
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【質問】たかこ、55歳女性・群馬県
高2の娘が体重ばかり気にしています。見た目はそこまで太っていませんが、インスタや友達と比べているようです。何を言っても聞かないので今は静観しています。どのように対処したらいいですか。ちなみに、割と頭もいいので、食事のカロリーなども計算しながら食べていますが、本当かどうかわからないようなネット情報も鵜呑みにしています。(163cm、55kg、陸上短距離)
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毎日の食事作り、子どもの栄養面に関する質問や疑問について、スポーツの現場に携わる管理栄養士がお答えします。あなたが気になる悩みの答えがきっと見つかります。