栄養について勉強していくと、「3大栄養素」や「5大栄養素」という言葉が出てきます。
【問題】3大栄養素とは、エネルギー源として使われる「タンパク質」「脂質」「炭水化物」を指しますが、5大栄養素になると何と何が加わるでしょうか。
(1)ビタミンとミネラル
(2)ビタミンとカルシウム
(3)糖質とミネラル
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栄養について勉強していくと、「3大栄養素」や「5大栄養素」という言葉が出てきます。
【問題】3大栄養素とは、エネルギー源として使われる「タンパク質」「脂質」「炭水化物」を指しますが、5大栄養素になると何と何が加わるでしょうか。
(1)ビタミンとミネラル
(2)ビタミンとカルシウム
(3)糖質とミネラル
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スポーツ栄養や食にまつわる情報や雑学をクイズ方式で学びましょう。ご自身の知識の確認、お子さまへの食育や家族との会話、お友だちとのコミュニケーションに役立ててはいかがですか。