アスレシピでは、スポーツ栄養や食にまつわるさまざまな情報を「アスめし検定」としてクイズ方式でお伝えします。子どもへの食育や家族の会話、お友だちとのコミュニケーションにお役立てください。

【問題】お雑煮は太るので、食べない方がよい？

お正月に体重が増えてしまう人はいませんか。その原因を「お雑煮を食べたから」としている声もちらほら…。雑煮＝太るから食べない方がいいはホント？　ウソ？

（1）○ホント
（2）×ウソ

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