コラム
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お雑煮は栄養バランス整った「万能料理」、定番以外の味付けも試してみよう
管理栄養士・田澤梓おせちにお雑煮…お正月の母は料理アスリート！我が家のお正月事情
アスレシピ特派員・サポーターから年末年始の過ごし方 生活リズムを崩さず、太りやすい時期でも体重キープ
管理栄養士・金子香織牛乳と豆乳の違いを知ってる？栄養価や特徴を理解し上手に選択
管理栄養士・石村智子【アスめし検定】お雑煮は太るから食べない方がいい？
アスめし検定おせち料理は準備する？お雑煮は？モニターに聞くお正月料理事情
アスレシピ特派員・サポーターから切り餅１個でご飯茶碗１杯のエネルギー、雑煮は練習＆試合前に適した食事
管理栄養士・舘川美貴子