【問題】骨を強くするには、カルシウムを摂っていればよい？

骨折予防、身長を伸ばしたいと考えると「カルシウム」を意識する方が多いようですが、それさえ摂っていればいいのでしょうか？

（1）○ホント
（2）×ウソ

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