【答え】(2)ビタミンB2、(5)パントテン酸
ビタミンB2は脂質だけでなく、糖質やタンパク質など多くの栄養素の代謝に不可欠なビタミンです。特に脂質代謝には重要で、過酸化脂質の分解を促し、細胞の老化を防ぐ抗酸化作用や、皮膚や粘膜を正常に維持する働きもあります。
パントテン酸は、さまざまな食品に含まれている水溶性のビタミンで、体内で非常に多くの反応の補酵素として働いています。特にビタミンB2とともに脂質の代謝に深く関わっています。
【答え】(2)ビタミンB2、(5)パントテン酸
ビタミンB2は脂質だけでなく、糖質やタンパク質など多くの栄養素の代謝に不可欠なビタミンです。特に脂質代謝には重要で、過酸化脂質の分解を促し、細胞の老化を防ぐ抗酸化作用や、皮膚や粘膜を正常に維持する働きもあります。
パントテン酸は、さまざまな食品に含まれている水溶性のビタミンで、体内で非常に多くの反応の補酵素として働いています。特にビタミンB2とともに脂質の代謝に深く関わっています。
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