【答え】（1）約260kcal

ゆでうどん250gは263kcalで、6.5gのタンパク質、54gの炭水化物が含まれています。

ちなみに、ご飯200gには約74gの炭水化物が含まれています。通常200gのご飯を食べている選手がゆでうどん1玉を食べても、いつも通りの炭水化物量を摂取できていないことになるので注意しましょう。