【答え】(1)○ 含まれている
タンパク質は、肉や魚、大豆製品、乳製品だけではなく、ご飯などの主食にも含まれています。ご飯1人分(200g)には、5gのタンパク質が含まれます。
【答え】(1)○ 含まれている
タンパク質は、肉や魚、大豆製品、乳製品だけではなく、ご飯などの主食にも含まれています。ご飯1人分(200g)には、5gのタンパク質が含まれます。
スポーツ栄養や食にまつわる情報や雑学をクイズ方式で学びましょう。ご自身の知識の確認、お子さまへの食育や家族との会話、お友だちとのコミュニケーションに役立ててはいかがですか。