【答え】(3)フェリチン
鉄は血液中以外に、フェリチンというタンパク質と結合して、肝臓・骨髄、筋肉、酸素の中などに蓄えられています。これを貯蔵鉄といい、不足すると潜在性鉄欠乏という鉄欠乏性貧血の前段階にあたります。貧血とは診断されないのに体調が悪い場合は、フェリチン不足を疑ってみましょう。
【答え】(3)フェリチン
鉄は血液中以外に、フェリチンというタンパク質と結合して、肝臓・骨髄、筋肉、酸素の中などに蓄えられています。これを貯蔵鉄といい、不足すると潜在性鉄欠乏という鉄欠乏性貧血の前段階にあたります。貧血とは診断されないのに体調が悪い場合は、フェリチン不足を疑ってみましょう。
スポーツ栄養や食にまつわる情報や雑学をクイズ方式で学びましょう。ご自身の知識の確認、お子さまへの食育や家族との会話、お友だちとのコミュニケーションに役立ててはいかがですか。