【問題】ケガの回復をスムーズにするため、コラーゲンを効率よく摂るにはどうしたらよいでしょうか。以下から正しいものを選びなさい。
（1）ゼラチンを使ったゼリーを大量に食べる
（2）肉や魚と一緒に野菜や果物を食べる
（3）サプリメントで摂る
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【アスめし検定】ケガの回復を早めるコラーゲンの摂り方は？
アスめし検定
スポーツ栄養や食にまつわる情報や雑学をクイズ方式で学びましょう。ご自身の知識の確認、お子さまへの食育や家族との会話、お友だちとのコミュニケーションに役立ててはいかがですか。
