【問題】気温が低い冬場には、栄養面でどのような点に気をつけるとよいでしょうか。
(1)糖質、タンパク質、脂質を増やす
(2)糖質、タンパク質、脂質を減らす
(3)汗をかかないので、水分を制限する
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【問題】気温が低い冬場には、栄養面でどのような点に気をつけるとよいでしょうか。
(1)糖質、タンパク質、脂質を増やす
(2)糖質、タンパク質、脂質を減らす
(3)汗をかかないので、水分を制限する
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スポーツ栄養や食にまつわる情報や雑学をクイズ方式で学びましょう。ご自身の知識の確認、お子さまへの食育や家族との会話、お友だちとのコミュニケーションに役立ててはいかがですか。