【アスめし検定】筋肉の収縮に関与する栄養素とは?アスめし検定[2019/12/21]【答え】(3)カルシウム カルシウムは、神経系の伝達や筋肉の収縮に必要不可欠な働きをしています。 ラガーマンに学ぶ 重くて強い体作り、瞬発力や持久力をつけるための食事管理 page 2/212アスめし検定栄養素瞬発力アップアスめし検定スポーツ栄養や食にまつわる情報や雑学をクイズ方式で学びましょう。ご自身の知識の確認、お子さまへの食育や家族との会話、お友だちとのコミュニケーションに役立ててはいかがですか。