【答え】（1）筋肉量の多いジュニアアスリート

筋肉組織の約80％が水であるのに対し、脂肪組織に含まれる水の割合は約20％。筋肉量の多いジュニアアスリートは、体内の水分量が多いと言えます。

筋肉組織が水でしっかりと潤っていれば、筋収縮もスムーズに行われ、ケガの予防にも役立つと言われています。