<ネバーギブアップ納豆(4)>
納豆とノリで、手軽におつまみ風お総菜を作りましょう。急な来客の際にも、パッと作ることができますよ。
納豆、ノリ、シソは鉄板の組み合わせ。カロリーも抑えられた酒の肴(さかな)になります。納豆はタレを入れる前によくかき混ぜると、空気が入るので、よりふわっと仕上がります。
ポイントは、天ぷらなのですが、揚げていくというより、フライパンで揚げ焼きにすること。カリッと仕上げて、熱々をいただきましょう。
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<ネバーギブアップ納豆(4)>
納豆とノリで、手軽におつまみ風お総菜を作りましょう。急な来客の際にも、パッと作ることができますよ。
納豆、ノリ、シソは鉄板の組み合わせ。カロリーも抑えられた酒の肴(さかな)になります。納豆はタレを入れる前によくかき混ぜると、空気が入るので、よりふわっと仕上がります。
ポイントは、天ぷらなのですが、揚げていくというより、フライパンで揚げ焼きにすること。カリッと仕上げて、熱々をいただきましょう。
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著書「『バーミキュラ』で作りおき」で知られる料理研究家の石川智佳子さんと成蹊大学教授の挾本(はさもと)佳代さんが、季節やイベントに沿ったレシピをテーマごとに紹介します。日刊スポーツ東京本社版紙面で「賢いレシピ」として掲載。