＜門出の朝ご飯（2）＞
新入生や新社会人は新たな環境に慣れていくために、意外にストレスを抱えてしまうもの。日々のストレスは、できればため込まないうちに解消してしまいたいものですよね。
そのためには朝食が大切。朝食を食べる習慣を、春からきっちりつけていくことに、お母さんは少し気を配ってあげた方がいいかもしれません。
手軽に作ることができるおみそ汁です。薄切りの豚のこま切れ肉も、ニラも、シメジも、煮ることに時間がかからないものばかり。溶き卵も入れるので、栄養満点です。特に社会人は、自分でパッと作って食べていく力も必要です。
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