インゲンのゴマあえ
◆主な材料(2、3人分)
インゲン…1袋(約150g)
A
白すりゴマ…大さじ3
しょうゆ…大さじ1
砂糖…大さじ1
白練りゴマ(あれば)…大さじ1/2
◆作り方
インゲンは塩少々(分量外)を加えた熱湯で歯ごたえが残る程度に湯がき、冷水に落としてザルにあげる。
インゲンの水けをキッチンペーパーでふき、4cm長さの斜め切りにする。
Aを全て合わせ、インゲンを加えてあえる。
【料理=石川智佳子、監修・文=挾本佳代】
◆主な材料(2、3人分)
インゲン…1袋(約150g)
A
白すりゴマ…大さじ3
しょうゆ…大さじ1
砂糖…大さじ1
白練りゴマ(あれば)…大さじ1/2
◆作り方
インゲンは塩少々(分量外)を加えた熱湯で歯ごたえが残る程度に湯がき、冷水に落としてザルにあげる。
インゲンの水けをキッチンペーパーでふき、4cm長さの斜め切りにする。
Aを全て合わせ、インゲンを加えてあえる。
【料理=石川智佳子、監修・文=挾本佳代】
著書「『バーミキュラ』で作りおき」で知られる料理研究家の石川智佳子さんと成蹊大学教授の挾本(はさもと)佳代さんが、季節やイベントに沿ったレシピをテーマごとに紹介します。日刊スポーツ東京本社版紙面で「賢いレシピ」として掲載。