アジの利休焼き

 
 

主な材料(2人分)
アジ(フライ用)…1尾分(2枚)
白炒りゴマ…大さじ1
黒炒りゴマ…大さじ1

A
しょうゆ、酒、みりん…各大さじ1

作り方
アジを混ぜ合わせたAに漬けて10分おき、下味をつける。

アジの汁けを軽くきり、バットに広げて混ぜておいた2種のゴマを両面につけて、手で軽く押さえる。

魚焼きグリルを中火で熱し、皮目から両面を焼く。途中で余ったAのタレをスプーンで回しかける。

【料理=石川智佳子、監修・文=挾本佳代】