薬味たっぷりしゃぶしゃぶサラダ
◆主な材料(2人分)
豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用)…100g
水菜…1/4袋
キュウリ…1/2本
パクチー(またはミツバ)…1株
紫タマネギ…1/4個
酒、塩…各適量
<ドレッシング>
しょうゆ…大さじ1/2
砂糖…小さじ1/2
レモン汁…小さじ1
ゴマ油…小さじ1
ショウガのすりおろし…少々
ニンニクのすりおろし…少々
コショウ…少々
◆作り方
豚肉は、酒と塩各少々を加えた熱湯にさっとくぐらせて火を通し、ザルに取り出す。
水菜はざく切り、キュウリは縦半分に切って斜め薄切り、パクチーは2cmほどの小口切り、紫タマネギは薄切りにする。
全ての野菜を水に5分ほどさらし、ザルにあげてサラダスピナーなどでよく水けをきる。
器に野菜類と豚肉を一緒に盛り、合わせたドレッシングをかけていただく。
【料理=石川智佳子、監修・文=挾本佳代】