切り干し大根のツナマヨサラダ
◆主な材料(2人分)
切り干し大根…20g
キュウリ…1/2本
ツナ缶…1缶(70g)
塩、コショウ…各適量
A
マヨネーズ…大さじ2
ポン酢しょうゆ…大さじ1
砂糖…小さじ1/2
◆作り方
切り干し大根はよくもみ洗いし、たっぷりの水に15分ほどつけて戻す。水けをきってざく切りにする。
よく水けをしぼり、千切りにしたキュウリ、Aとよく混ぜ、軽く汁けをきったツナもあえる。塩、コショウで味を調える。
【料理=石川智佳子、監修・文=挾本佳代】
◆主な材料(2人分)
切り干し大根…20g
キュウリ…1/2本
ツナ缶…1缶(70g)
塩、コショウ…各適量
A
マヨネーズ…大さじ2
ポン酢しょうゆ…大さじ1
砂糖…小さじ1/2
◆作り方
切り干し大根はよくもみ洗いし、たっぷりの水に15分ほどつけて戻す。水けをきってざく切りにする。
よく水けをしぼり、千切りにしたキュウリ、Aとよく混ぜ、軽く汁けをきったツナもあえる。塩、コショウで味を調える。
【料理=石川智佳子、監修・文=挾本佳代】
著書「『バーミキュラ』で作りおき」で知られる料理研究家の石川智佳子さんと成蹊大学教授の挾本(はさもと)佳代さんが、季節やイベントに沿ったレシピをテーマごとに紹介します。日刊スポーツ東京本社版紙面で「賢いレシピ」として掲載。