ブリのショウガ焼き
◆主な材料(2人分)
ブリの切り身…2切れ
チンゲン菜…1/2束
塩…適量
油…大さじ1と1/2
ショウガ…2片
A
砂糖…大さじ1
酒、しょうゆ…各大さじ2
酢…小さじ1
◆作り方
チンゲン菜はさっと湯がき、1口大に切る。
ブリの切り身の両面に軽く塩をする。
フライパンに油大さじ1を中火で熱し、ブリを入れ、両面をこんがりと焼いて取り出す。
フライパンの油を捨ててペーパーで拭き、新しい油大さじ1/2と太めの千切りにしたショウガを入れ、中火で炒める。
ショウガに焼き色がついたらAを加え、ブリを戻し入れる。お好みの濃さまで煮汁を煮詰め、チンゲン菜を加える。
【料理=石川智佳子、監修・文=挾本佳代】