湯葉とホウレン草の米粉グラタン
◆主な材料(2人分)
ベーコン…2枚
ホウレン草…1/2束
オリーブ油…大さじ1/2
生湯葉…80g
薄口しょうゆ…小さじ1
溶けるチーズ…30g
バター…10g
粗びき黒コショウ、ナツメグ…各適量
A
豆乳(無調製)…300ml
米粉…大さじ3
塩…小さじ1/2
◆作り方
ベーコンは1cm幅に、ホウレン草は4cm長さのざく切りにする。Aはダマにならないよう、よく混ぜ合わせておく。
フライパンにオリーブ油を中火で熱し、ベーコンを炒める。ホウレン草も加え、しんなりとするまで炒める。
Aをフライパンに加える。ヘラで絶えず混ぜ、ぽってりとしたなめらかなクリーム状になったら火から下ろす。グラタン皿に入れる。
生湯葉に薄口しょうゆを加えてさっとあえ、汁ごとグラタンの上にのせる。
溶けるチーズものせ、バターをちぎって散らす。トースターか200℃のオーブンで黄金色になるまで焼く。
粗びき黒コショウとナツメグを多めに振って仕上げる。
【料理=石川智佳子、監修・文=挾本佳代】