ヒレカツの塩麹おろしダレ
◆主な材料(2人分)
豚ヒレ肉…200g
塩、コショウ…各適量
しょうゆ…少々
(衣用)小麦粉、パン粉、溶き卵…各適量
油…適量
A
大根おろし…100g
塩麹…大さじ1
おろしショウガ…1片分
◆作り方
豚ヒレ肉は3cm厚さのぶつ切りにし、円盤状になるように置き、手のひらで軽くたたいて伸ばし、半分ほどの厚みにする。塩、コショウを両面に軽く振る。
小麦粉を肉全体にはたき、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。
油をフライパン(または揚げ鍋)に3cmほどの深さに注ぎ、中火にかけて170℃に熱する。
カツを入れ、底面が固まり、うっすら色づいたらそっと返す。全体がきつね色になり、カツから出る揚げ油の泡が小さくなってきたら(3~4分ほど)、カツを縦にして網に取り出し、油をきる。
Aを合わせて塩麹おろしを作り、カツにのせ、しょうゆ少々をかけていただく。
【料理=石川智佳子、監修・文=挾本佳代】