塩もみズッキーニの昆布チーズあえ
◆主な材料(2人分)
ズッキーニ…1本(200g)
塩…小さじ1/2
オリーブ油…大さじ1
塩昆布…大さじ2
粉チーズ…大さじ1
◆作り方
ズッキーニは2mm厚さにスライスする。ボウルに入れて塩を絡め、10分ほど置く。出てきた水けをよく絞る。
ズッキーニに、オリーブ油、塩昆布、粉チーズを絡める。
【料理=石川智佳子、監修・文=挾本佳代】
◆主な材料(2人分)
ズッキーニ…1本(200g)
塩…小さじ1/2
オリーブ油…大さじ1
塩昆布…大さじ2
粉チーズ…大さじ1
◆作り方
ズッキーニは2mm厚さにスライスする。ボウルに入れて塩を絡め、10分ほど置く。出てきた水けをよく絞る。
ズッキーニに、オリーブ油、塩昆布、粉チーズを絡める。
【料理=石川智佳子、監修・文=挾本佳代】
著書「『バーミキュラ』で作りおき」で知られる料理研究家の石川智佳子さんと成蹊大学教授の挾本(はさもと)佳代さんが、季節やイベントに沿ったレシピをテーマごとに紹介します。日刊スポーツ東京本社版紙面で「賢いレシピ」として掲載。