コラム
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クミン風インゲン豆サラダ／ナンなん！（３）
旬を食べよう基本は４つ、スパイスカレーの秘密とおいしく作るコツ／キッチンは実験室（67）
アスレシピ特派員・サポーターからスパイスって何だ？料理に入れる理由とは／キッチンは実験室（66）
アスレシピ特派員・サポーターからクミンは体臭の原因に？アスパラガスで尿が臭くなる？口臭と体臭の原因と対策
管理栄養士・今井久美旬の鉄食材が一度にとれる！ごろごろニンニクとクミン入り「アサリと菜の花の酒蒸し」
アスレシピ特派員・サポーターからひと振りで異国の雰囲気「クミン」活用レシピ
アスレシピ特派員・サポーターから簡単ナッツ入りスパイシー田作り／おせちで行くぞ（３）
旬を食べよう苦手な食材はカレー味で克服、どんな具材にも合う万能調味料で食欲増進
知ると得する栄養雑学・豆知識苦手な野菜はみじん切り、ひき肉に混ぜ込む「野菜不足解消」メニュー
元ＮＦＬチアリーダー松崎美奈子胃腸を整えるスパイス、カレーの香りの「クミン」で夏を乗り切る
管理栄養士・園部裕美