ツナとキノコのバジルソースパスタ
栄養価
- エネルギー
- 726kcal
- 塩分
- 3.9g
- タンパク質
- 27.9g
- 脂質
- 30.3g
- 炭水化物
- 106.4g
- カルシウム
- 266mg
材料（2人分）
- 作りおきバジルソース
- 2食分
- 作りおきキノコマリネ
- 2食分
- ツナ缶詰
- 1/2缶(40g)
- スパゲティ
- 200g
- プロセスチーズ
- 40g
- パプリカ(赤、黄)
- 各35g
作り方
- プロセスチーズは角切り、パプリカは薄切りにする。
- 鍋に湯を沸かし、スパゲティをゆでる。
- フライパンに作りおきキノコマリネ、ツナ、パプリカを入れて軽く炒める。ゆで上がったスパゲティを加え、作りおきバジルソース、①のプロセスチーズを加えてあえる。
