料理に使えば味に深みが
ザワークラウトを使った、簡単で朝食にぴったりのスープを紹介します。
<ソーセージのスープ>
◆材料(2人分)
ソーセージ…4本
ザワークラウト…大さじ4
ミニトマト…4個
塩、黒コショウ…各適量
◆作り方
❶深めのフライパンに薄く油を引き、ソーセージを炒める。
❷①にザワークラウトとミニトマト、ひたひたの水を加え、沸騰するまで煮込む。
❸沸騰したら、塩、黒コショウで味を調える。
【アスレシピ特派員=三重県在住・恩田美和】
ザワークラウトを使った、簡単で朝食にぴったりのスープを紹介します。
<ソーセージのスープ>
◆材料(2人分)
ソーセージ…4本
ザワークラウト…大さじ4
ミニトマト…4個
塩、黒コショウ…各適量
◆作り方
❶深めのフライパンに薄く油を引き、ソーセージを炒める。
❷①にザワークラウトとミニトマト、ひたひたの水を加え、沸騰するまで煮込む。
❸沸騰したら、塩、黒コショウで味を調える。
【アスレシピ特派員=三重県在住・恩田美和】
アスレシピ特派員・サポーターからの投稿を紹介するコーナーです。「スポーツを頑張る子供や選手におすすめレシピ」「好き嫌い克服メニュー」「弁当や補食作りのアイデア」など、日頃取り組んでいる工夫や共有したいアイデア・知恵を分かち合います。