<ママ特派員・サポーターから>
シンガポールでは定番の「エビとひき肉の湯葉巻き揚げ」を紹介します。湯葉で巻いているためあっさりしていて、夏に食べたくなる揚げ物です。
湯葉は、こちらでは「豆皮」という名前で売られています。日本より安価で、柔らかく扱いやすいので、春巻きの皮の代わりなどに使われています。
湯葉はタンパク質が凝縮されているので、水泳を頑張る息子にも積極的に食べさせています。
次のページ材料と作り方はコチラ
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シンガポールでは定番の「エビとひき肉の湯葉巻き揚げ」を紹介します。湯葉で巻いているためあっさりしていて、夏に食べたくなる揚げ物です。
湯葉は、こちらでは「豆皮」という名前で売られています。日本より安価で、柔らかく扱いやすいので、春巻きの皮の代わりなどに使われています。
湯葉はタンパク質が凝縮されているので、水泳を頑張る息子にも積極的に食べさせています。
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アスレシピ特派員・サポーターからの投稿を紹介するコーナーです。「スポーツを頑張る子供や選手におすすめレシピ」「好き嫌い克服メニュー」「弁当や補食作りのアイデア」など、日頃取り組んでいる工夫や共有したいアイデア・知恵を分かち合います。