コリンキーとツナのマヨネーズあえ
◆材料
コリンキー…200g(1/2カットくらい)
ツナ缶(油漬け)…1缶
マヨネーズ…大さじ2
メープルシロップ…大さじ1
粒マスタード…小さじ1
塩…少々
◆作り方
❶コリンキーはスライサーかピーラーで薄くスライスし、塩少々をふってしばらく置き、水けを絞る。
❷ボウルにマヨネーズ、メープルシロップ、粒マスタードを混ぜておく。
❸②に水けを絞ったコリンキーと油をきったツナを入れ、混ぜ合わせる。
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◆材料
コリンキー…200g(1/2カットくらい)
ツナ缶(油漬け)…1缶
マヨネーズ…大さじ2
メープルシロップ…大さじ1
粒マスタード…小さじ1
塩…少々
◆作り方
❶コリンキーはスライサーかピーラーで薄くスライスし、塩少々をふってしばらく置き、水けを絞る。
❷ボウルにマヨネーズ、メープルシロップ、粒マスタードを混ぜておく。
❸②に水けを絞ったコリンキーと油をきったツナを入れ、混ぜ合わせる。
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アスレシピ特派員・サポーターからの投稿を紹介するコーナーです。「スポーツを頑張る子供や選手におすすめレシピ」「好き嫌い克服メニュー」「弁当や補食作りのアイデア」など、日頃取り組んでいる工夫や共有したいアイデア・知恵を分かち合います。