＜ママ特派員・サポーターから＞
今回は和風の補食「もちもちアスリートういろう」を紹介します。
見た目は地味ですが、糖質とタンパク質が摂れるグルテンフリーの補食です。
しかも混ぜて電子レンジ加熱のみと、補食作りに悩まされる母たちの救世主になります！
配合はお好みでアレンジ可能。オレンジジュース、ユズ、ショウガ、梅、しょうゆ、みそなどを加えてもおいしいです。ぜひ、自分好みの味を見つけてください。
ワックスペーパーでラッピングするとかわいくなり、持ち運びにもバッチリです。グラウンドで！ 体育館で！ 移動中に！ 食べる場所を選びません。
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