バナナチーズサンド
◆材料
6枚切り食パン…1枚
スライスチーズ…1枚(クリームチーズでも可)
ブルーベリーなど好みのジャム…適量
バナナ…1本
◆作り方
❶広げたラップの上に、ジャムを塗った食パンを置く。パンを折りたたみやすいように、左右のパンの耳の真ん中部分を押し潰す。
❷スライスチーズ、バナナをのせる。
❸ラップごと半分に折り、キャンディ包みにする。
【ママ特派員=福岡県在住・松尾光恵】
◆材料
6枚切り食パン…1枚
スライスチーズ…1枚(クリームチーズでも可)
ブルーベリーなど好みのジャム…適量
バナナ…1本
◆作り方
❶広げたラップの上に、ジャムを塗った食パンを置く。パンを折りたたみやすいように、左右のパンの耳の真ん中部分を押し潰す。
❷スライスチーズ、バナナをのせる。
❸ラップごと半分に折り、キャンディ包みにする。
【ママ特派員=福岡県在住・松尾光恵】
アスレシピ特派員・サポーターからの投稿を紹介するコーナーです。「スポーツを頑張る子供や選手におすすめレシピ」「好き嫌い克服メニュー」「弁当や補食作りのアイデア」など、日頃取り組んでいる工夫や共有したいアイデア・知恵を分かち合います。