＜ママ特派員・サポーターから＞
中学3年、中学1年、小学4年の子どもたちが小さい頃から、我が家はご飯中心の食生活です。ご飯をたくさん食べて欲しいと常々考えてきました。
心と体への影響など、ご飯中心の食生活にはいろいろな理由がありますが、スポーツを頑張りながら体を大きくしたい成長期がきて、改めてお米の重要性を見直しています。
今回は、我が家で人気のご飯のお供を紹介します。これさえあればご飯がたくさん食べられますし、補食にも進んでご飯を食べてくれます。
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これさえあればご飯が進む、我が家のご飯のお供
アスレシピ特派員・サポーターから
アスレシピ特派員・サポーターからの投稿を紹介するコーナーです。「スポーツを頑張る子供や選手におすすめレシピ」「好き嫌い克服メニュー」「弁当や補食作りのアイデア」など、日頃取り組んでいる工夫や共有したいアイデア・知恵を分かち合います。
