＜ママ特派員・サポーターから＞
娘と一緒にご飯を作る機会が増えた我が家。娘は写真を撮り慣れているせいか、盛り付けが上手で私の方が勉強になります。
先日はハンバーグを、私と娘でそれぞれに盛り付けをして楽しみました。バレンタインデーや記念日などに、サプライズで作って驚かせてはいかがでしょうか？
成長期なのでタンパク質は必要ですし、体を動かすには必要な栄養素。合いびき肉を使わずに、鶏肉をメインにして豚ひき肉を加え、ヘルシーに仕上げました。
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ラブビーム！ハートのハンバーグで楽しんでみよう
アスレシピ特派員・サポーターから
アスレシピ特派員・サポーターからの投稿を紹介するコーナーです。「スポーツを頑張る子供や選手におすすめレシピ」「好き嫌い克服メニュー」「弁当や補食作りのアイデア」など、日頃取り組んでいる工夫や共有したいアイデア・知恵を分かち合います。
