【質問】ゆうママ、44歳女性・神奈川県
中3の息子はサッカーをやっていますが、身長が伸びず気にしています。牛乳が嫌いで思うように摂取できていません。ココアを飲む時やシリアルを食べる時に摂取する程度です。何かいいレシピや方法はありますか。
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【質問】ゆうママ、44歳女性・神奈川県
中3の息子はサッカーをやっていますが、身長が伸びず気にしています。牛乳が嫌いで思うように摂取できていません。ココアを飲む時やシリアルを食べる時に摂取する程度です。何かいいレシピや方法はありますか。
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毎日の食事作り、子どもの栄養面に関する質問や疑問について、スポーツの現場に携わる管理栄養士がお答えします。あなたが気になる悩みの答えがきっと見つかります。