【質問】ファローさん、44歳女性・東京都
高2息子(サッカー)の体形や成長具合を見ると、身長が伸びるピークは過ぎてしまったのではないかと思います。ただ、もう少し背を伸ばしてあげたいと思うので、あきらめず食事への意識を高めるよう声がけしたいと思いますが、果たして効果はあるのでしょうか。もっと早く、こういった情報を得られれば良かったと後悔しています。
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【質問】ファローさん、44歳女性・東京都
高2息子(サッカー)の体形や成長具合を見ると、身長が伸びるピークは過ぎてしまったのではないかと思います。ただ、もう少し背を伸ばしてあげたいと思うので、あきらめず食事への意識を高めるよう声がけしたいと思いますが、果たして効果はあるのでしょうか。もっと早く、こういった情報を得られれば良かったと後悔しています。
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毎日の食事作り、子どもの栄養面に関する質問や疑問について、スポーツの現場に携わる管理栄養士がお答えします。あなたが気になる悩みの答えがきっと見つかります。