【質問】コタ、女性・大阪府

体を大きくするには、どのタイミングでどのような食事をどのくらいの時間をかけて食べればでいいですか？　朝、昼、夜、補食の割合です。息子（中1男子、バスケットボール、142センチ、32キロ）は低身長検査には、かろうじて引っ掛かりませんでしたが、中2夏までに伸び期が来なければ、疑いありになるとの診断です。筋肉もありませんので、プロテインを飲ませるかも悩みます（副作用が心配）。

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