【質問】fumi、40歳女性・島根県
高2の息子は、バスケットボールをやっています(165cm、60kg)。プロテインが良い筋肉を作るのに適していると言われており、市販のホエープロテインを料理に入れたりもしますが、熱を加えると性質が変わるなどの変化はありますか?
次のページ回答はコチラ
【質問】fumi、40歳女性・島根県
高2の息子は、バスケットボールをやっています(165cm、60kg)。プロテインが良い筋肉を作るのに適していると言われており、市販のホエープロテインを料理に入れたりもしますが、熱を加えると性質が変わるなどの変化はありますか?
次のページ回答はコチラ
毎日の食事作り、子どもの栄養面に関する質問や疑問について、スポーツの現場に携わる管理栄養士がお答えします。あなたが気になる悩みの答えがきっと見つかります。