【質問】あーねー、42歳女性・愛知県

小5の息子は競泳をやってます（138cm、30kg）。大会当日になると極端に食欲がなくなり、空腹の状態でレースに出て、ガス欠のような泳ぎをしてしまいます。色々工夫をして補食を用意してますが、何か食べやすいものはないでしょうか。

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