【質問】ランココ、46歳女性・福井県

中3娘は毎日、駅伝の練習を頑張っています（158cm、43kg）。小食でしたが、最近スイーツを食べたがるようになりました。長距離選手でも食べられる手作りスイーツを教えてください。

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