【質問】M-S、36歳女性・神奈川県
小6娘(162cm、48kg)は朝6時から8時30分までの水泳の練習がありますが、起きるだけで精一杯で、飲まず食わずで練習に向かいます。水筒は持たせていますが、ほとんど減っていません。無理やりでも食べさせるべきでしょうか。
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【質問】M-S、36歳女性・神奈川県
小6娘(162cm、48kg)は朝6時から8時30分までの水泳の練習がありますが、起きるだけで精一杯で、飲まず食わずで練習に向かいます。水筒は持たせていますが、ほとんど減っていません。無理やりでも食べさせるべきでしょうか。
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毎日の食事作り、子どもの栄養面に関する質問や疑問について、スポーツの現場に携わる管理栄養士がお答えします。あなたが気になる悩みの答えがきっと見つかります。