【問題】脂質は余分な体脂肪が増える原因になるから、ジュニア選手はなるべく摂らない方がよい。○か×か。
(1)○その通り
(2)×脂質も大切
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【問題】脂質は余分な体脂肪が増える原因になるから、ジュニア選手はなるべく摂らない方がよい。○か×か。
(1)○その通り
(2)×脂質も大切
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スポーツ栄養や食にまつわる情報や雑学をクイズ方式で学びましょう。ご自身の知識の確認、お子さまへの食育や家族との会話、お友だちとのコミュニケーションに役立ててはいかがですか。