ブリのバルサミコステーキ キノコのソテー添え
◆主な材料(2人分)
ブリの切り身…2切れ
シメジ…50g
マイタケ…50g
ニンニク…1/4片
オリーブ油、パセリのみじん切り、ミニトマト、塩、コショウ…各適量
A
バルサミコ酢…大さじ1
しょうゆ…大さじ1
砂糖…大さじ1
◆作り方
フライパンを中火で熱してオリーブ油大さじ1/2を入れ、両面に軽く塩、コショウしたブリを色よく焼く。片面が8割方焼けたら返し、弱火にして中まで火を通す。
ブリをいったん取り出し、フライパンの油を捨て、新しいオリーブ油大さじ1/2とニンニクのスライスを加えて弱火で香りが出るまで炒める。ほぐしたシメジとマイタケを加えて強火で炒め、軽く塩、コショウをする。
ブリを戻し入れ、合わせたAを加えて煮からめ、照りをだす。
器に盛り、パセリを散らしてミニトマトを添える。
【料理=石川智佳子、監修・文=挾本佳代】