カボチャの塩こうじグリル
◆主な材料(2人分)
カボチャ…1/8個
塩こうじ、オリーブ油…各適量
◆作り方
カボチャの種をスプーンなどでかき出し、ラップで覆って600Wの電子レンジで3分ほど加熱し、硬めに蒸す。
粗熱が取れたら1cm厚さのくし形切りにし、塩こうじを薄く両面に塗る。
フライパンにオリーブ油を熱し、中火でカボチャを両面色よく焼く。
【料理=石川智佳子、監修・文=挾本佳代】
◆主な材料(2人分)
カボチャ…1/8個
塩こうじ、オリーブ油…各適量
◆作り方
カボチャの種をスプーンなどでかき出し、ラップで覆って600Wの電子レンジで3分ほど加熱し、硬めに蒸す。
粗熱が取れたら1cm厚さのくし形切りにし、塩こうじを薄く両面に塗る。
フライパンにオリーブ油を熱し、中火でカボチャを両面色よく焼く。
【料理=石川智佳子、監修・文=挾本佳代】
著書「『バーミキュラ』で作りおき」で知られる料理研究家の石川智佳子さんと成蹊大学教授の挾本(はさもと)佳代さんが、季節やイベントに沿ったレシピをテーマごとに紹介します。日刊スポーツ東京本社版紙面で「賢いレシピ」として掲載。