<GWパンふたたび(1)>

疲れた体をいやすためには睡眠時間を増やすことも大切ですが、料理をすることもいい気分転換になりますよ。手先を使うのと同時に、料理の手順を考えるために脳も使うからです。日頃使わない脳の部分を使って、できあがった「GWパン」をいただくと、幸せホルモンもたくさん出てくるはず!

今回はGWに試していただきたいパンを紹介していきましょう。

 
 

蒸しパンは手作りおやつの定番。今日の蒸しパンは、豪快に蒸籠(せいろ)1個に生地を流し込み、蒸し上げていきます。残ったものは、食べやすく切ってラップに包んで冷凍しておけば、食べたい時に電子レンジですぐに作りたての味が楽しめますよ。

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