バナナ黒酢豆乳ドリンク
◆主な材料(1人分)
バナナ…1本
黒酢…小さじ2
はちみつ…大さじ1
調整豆乳…150ml
◆作り方
材料を全てミキサーに入れて撹拌(かくはん)する。
【料理=石川智佳子、監修・文=挾本佳代】
◆主な材料(1人分)
バナナ…1本
黒酢…小さじ2
はちみつ…大さじ1
調整豆乳…150ml
◆作り方
材料を全てミキサーに入れて撹拌(かくはん)する。
【料理=石川智佳子、監修・文=挾本佳代】
著書「『バーミキュラ』で作りおき」で知られる料理研究家の石川智佳子さんと成蹊大学教授の挾本(はさもと)佳代さんが、季節やイベントに沿ったレシピをテーマごとに紹介します。日刊スポーツ東京本社版紙面で「賢いレシピ」として掲載。