サケとシソのゴマ油おにぎり
◆主な材料(2人分)
米…1合
塩ザケの切り身(小)…1切れ
シソ…4枚
白炒りゴマ…小さじ1
ゴマ油…小さじ1/2
◆作り方
米は普通に炊き、熱いうちに、皮と骨を取り除いてほぐした塩ザケ、千切りにしたシソ、白炒りゴマ、ゴマ油を加え混ぜる。
4等分にし、おにぎりにする。
【料理=石川智佳子、監修・文=挾本佳代】
◆主な材料(2人分)
米…1合
塩ザケの切り身(小)…1切れ
シソ…4枚
白炒りゴマ…小さじ1
ゴマ油…小さじ1/2
◆作り方
米は普通に炊き、熱いうちに、皮と骨を取り除いてほぐした塩ザケ、千切りにしたシソ、白炒りゴマ、ゴマ油を加え混ぜる。
4等分にし、おにぎりにする。
【料理=石川智佳子、監修・文=挾本佳代】
著書「『バーミキュラ』で作りおき」で知られる料理研究家の石川智佳子さんと成蹊大学教授の挾本(はさもと)佳代さんが、季節やイベントに沿ったレシピをテーマごとに紹介します。日刊スポーツ東京本社版紙面で「賢いレシピ」として掲載。