クミン風インゲン豆サラダ
◆主な材料(2~3人分)
ゆで白インゲン豆…200g(固形量)
クミン(ホール)…小さじ1/2
トマト…1/2個
(紫)タマネギ…1/8個
ケイパー…小さじ1
ツナ…1缶(70g)
バジル…6枚
オリーブ油…大さじ2
レモン汁…大さじ1
塩、コショウ…各適量
◆作り方
クミンはフライパンで香りが立つまでから炒りする。トマトは種を除き、1cmの角切りにする。タマネギはみじん切りにする。ケイパーはさっと洗ってから粗みじん切りにする。
材料を全て混ぜ合わせる。バジルはちぎり入れると香りが良い。
【料理=石川智佳子、監修・文=挾本佳代】