サバ缶パクチーサラダ
◆主な材料(2人分)
サバ缶…1缶(190g)
パクチー…1束(3~4株)
A
砂糖…大さじ1/2
レモン汁、ナンプラー、オリーブ油…各大さじ1
コショウ…少々
◆作り方
汁けを軽くきったサバ缶、ざく切りにしたパクチー、合わせたAをざっくり混ぜ合わせ、器に盛り付ける。
【料理=石川智佳子、監修・文=挾本佳代】
◆主な材料(2人分)
サバ缶…1缶(190g)
パクチー…1束(3~4株)
A
砂糖…大さじ1/2
レモン汁、ナンプラー、オリーブ油…各大さじ1
コショウ…少々
◆作り方
汁けを軽くきったサバ缶、ざく切りにしたパクチー、合わせたAをざっくり混ぜ合わせ、器に盛り付ける。
【料理=石川智佳子、監修・文=挾本佳代】
著書「『バーミキュラ』で作りおき」で知られる料理研究家の石川智佳子さんと成蹊大学教授の挾本(はさもと)佳代さんが、季節やイベントに沿ったレシピをテーマごとに紹介します。日刊スポーツ東京本社版紙面で「賢いレシピ」として掲載。