パクチーアボカド・チーズシラス
◆主な材料(2人分)
パクチー…1束
アボカド…1個
クリームチーズ…30g
シラス…大さじ3
塩、コショウ…各少々
A
オリーブ油…大さじ1
レモン汁…大さじ1/2
◆作り方
パクチーはざく切りにする。アボカドとクリームチーズは角切りにする。
パクチー、アボカド、クリームチーズとシラスを、Aと塩、コショウであえる。
【料理=石川智佳子、監修・文=挾本佳代】
◆主な材料(2人分)
パクチー…1束
アボカド…1個
クリームチーズ…30g
シラス…大さじ3
塩、コショウ…各少々
A
オリーブ油…大さじ1
レモン汁…大さじ1/2
◆作り方
パクチーはざく切りにする。アボカドとクリームチーズは角切りにする。
パクチー、アボカド、クリームチーズとシラスを、Aと塩、コショウであえる。
【料理=石川智佳子、監修・文=挾本佳代】
著書「『バーミキュラ』で作りおき」で知られる料理研究家の石川智佳子さんと成蹊大学教授の挾本(はさもと)佳代さんが、季節やイベントに沿ったレシピをテーマごとに紹介します。日刊スポーツ東京本社版紙面で「賢いレシピ」として掲載。