閉じる

コラム

コラム

月経不順が３カ月以上続いたら婦人科へ、根底にあるのはエネルギー不足かも

女子アスリート

[2023/05/16]

授業中に寝てしまう…日中の眠気は、成長にも関わる睡眠不足以外の原因も

女子アスリート

[2023/01/17]

公立中学の給食における課題点、スポーツを頑張る選手にとって適切な量なのか

静岡スポーツ栄養研究会

[2022/06/22]

環境の変化が大きい４月、女子アスリートのエネルギー不足のサインを見逃すな

女子アスリート

[2021/04/06]

陥りやすい女性アスリートの三主徴の１つ「利用できるエネルギーの不足」とは

女子アスリート

[2020/12/01]

練習の疲れがとれない、だるさの原因は？栄養面から見る対策と食事のポイント

管理栄養士・山口美佐

[2020/07/24]

らくらく計算ツール

過去24時間で最も見られたTOP10

コラムランキング

レシピランキング